2018/03/12
今日はお休みをいただいて、 抗加齢医学会の講習会に出席してきました。 ５講義のうちの一つ「認知症予防」について書きたいと思います。 順天堂大学大学院認知症診断・予防・治療学講座（客員教授）で、 日本認知症学会専門医である田平 武先生の講義をまとめてみました。 そもそも認知症とは？ 「一旦獲得した知的機能が脳の障害によって持続的に低下し、...
2018/02/08
坐骨神経は身体の中の最も太い神経で、腰からお尻、 太ももの後ろを通り足先までつながっています。 この神経の通り道に痛みがでるのを「坐骨神経痛」 と呼びます。 「坐骨神経痛」とは病気の名前ではなく、痛くなる という症状を言います。
2018/01/24
突然の大雪、大変でしたね。 雪は降った後が大変で、昨日は雪かきに３時間もかかり、 腰が固まっちゃいました（笑） 気温がずっと低いのでなかなか雪が解けないですし、 昼に解けた雪が夜に凍り、さらに滑りやすくなっています。
2018/01/19
柔道整復師とは 柔道整復師と聞いて皆さんはどうイメージされますか？ 整体師ならよく耳にするけど・・・ 柔道？？？ よくわからないですよね？！ 接骨院の先生と言われれば何となくわかりますか？
2018/01/18
JRのCMのキャッチコピーにあるように、 『京都』と書きたかったところですけど・・・（笑） 今日は母の誕生日。 いや8年前に亡くなっているので生誕日というのでしょうか？ この時期になると強く母を想ってしまいます。 生前は、母に対して文句ばかり言っていましたが、 亡くして母のありがたみがすごくわかります。 なので、お墓参りに。
2018/01/18
23年前の1月17日の今日、 阪神淡路大震災がありました。 その日の朝、テレビのニュース映像を見て、 まるで映画のワンシーンを見ているかのような衝撃を 受けたのを今でも鮮明に覚えています。
2018/01/15
PPKの生き方 このPPKってなんだかおわかりですか？ PPKは、病気に苦しむことなく元気にピンピンと長生きし、 寝たきりにならず最後はコロリと逝きましょうという標語で、 ピンピンコロリ略してPPK。 長野県のある男性が健康長寿体操を考案し、日本体育学会に 「ピンピンコロリ（PPK)運動について」と題し発表したのが 始まりだそうです。
