2019/08/17
みなさん 酷暑が続いていますがお身体は大丈夫ですか？ 涼しい店内では大丈夫ですが、熱中症の恐れがある為まだまだ外での運動は原則禁止！ 甲子園の高校球児が信じられません。 ていうか、うん十年前は高校球児の私ですが、 当時の気温はこんなに暑くなかった記憶があります。 天気予報によりますと、この週末が暑さの峠になるとか！？...
2019/05/01
秋のマラソン大会のエントリーがぞくぞく開始されています！ 私は大阪マラソンと横浜マラソンにエントリーしました。 運よく昨年は大阪マラソンは当選しましたが、かなりの倍率です。 大阪マラソンは一般枠の申し込み期限が5/17の17時までです。 横浜マラソンの一般枠は5/20までです。...
2019/05/01
ついに新元号『令和』がスタートしましたね。 GWと重なりなぜかワクワクするのはわたしだけでしょうか？ 人は何かを終わらせたり始めたりするとき、一つ区切りをつけ 新たなる道へと向かっていきます。 この区切りを良い方向（健康習慣）へのスタートにしてみませんか？ 令和という新時代をより良い人生にしていくために！
2019/04/16
令和のスタートがG.W.真っ只中からですね。 みなさんはどう過ごされるのでしょうか？ ビゴラス８０のG.W.期間中の営業は 通常通りです！！ ってことは?! ずーっと仕事です(;^ω^) ようやく体が動きやすい季節になってきましたので、 新元号になるのをきっかけに、運動習慣を身につけてみませんか？ 夏に向けてからだを変えたい貴女は、暑くなる今がチャンスです！
2019/04/01
そこで今回、半世紀近く牡蠣肉エキスを製造してきた日本クリニック（株）の子会社（株）KSNの
牡蠣肉のエキスだけを使用して作られた天然由来のサプリメント「OYS」オイスを入荷し販売を始めました！
OYSは瀬戸内産真牡蠣を原料とし、独自の抽出製法で真牡蠣の豊富な栄養素を抽出！
アスリートに必要なアミノ酸、タウリン、ミネラル、亜鉛など40数種類の栄養素をバランスよく配合しています。
天然由来成分なので安心・安全、お子さまにもお勧めのサプリメントです。
初回購入お試し価格10％OFF
60粒入り 6,480円（税込）→5,832円
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2019/02/27
たかが転倒？ 転倒と聞いてみなさんはどうイメージしますか？ 転倒＝転ぶ くらいでしょうか？ 辞書で調べると「転ぶこと」「ひっくり返ること」とあります。 そのまんまです^_^
2019/02/13
コンディショニング コンディショニングという言葉を辞書で調べると「調整」と出ています。 主にアスリートの間で使われている印象がありますが、私たち一般の人にも日常生活に大きく関わってくる言葉なんです。 アスリートは最高のパフォーマンスを発揮するために、からだやこころを調整(コンディショニング)します。...
2019/02/11
seigon44@yahoo.co.jp 詳細ヘッダー 2019/2/10, Sun 23:56 Message body 【体幹とは】 最近、ダイエットやトレーニングに関する話によく出てくる言葉「体幹」 良く耳にする言葉なので何となくわかっているという感じではないでしょうか？ この「体幹」 広い意味でいうと体の幹ですから頭、手、足を除いた胴体の部分を指します。...
