リハビリに特化したパーソナルジムが提供するオンラインプログラムです。
コロナ禍で病院のリハビリに通えなくなった方のための非対面式サービスで
3ヶ月間でからだの状態の改善を目指すことを目的としています。
国家資格である柔道整復師を所持しており、整形外科でリハビリスタッフとして医師の間近で5,000人以上の患者様を実際にサポートした経験を活かして、あなたのからだの状態に合わせた指導を行います。
面談の予約からビデオ通話による面談の実施、文字での会話(チャット)機能、体調変化等を記録し、管理出来る機能を搭載している高性能なアプリを利用。
スマートフォン1台あれば簡単に受けられます。
週1回のオンライン指導以外の日でも不安や質問があれば、専用アプリのチャット機能を使って、いつでもコーチに直接相談ができます。
関西医科大学との連携により、健康診断や問診データをもとに医療機関から発行される運動指導処方を通じて運動指導を行うことができます。
藤﨑 成吾(ふじさき せいご)
専用のウェアラブルウォッチ(心拍数や歩数などが計測できる時計)で、日常活動量や消費カロリー、移動距離などバイタルデータ(心拍数などのデータ)を取得し、コーチと情報共有。
アプリの予約機能から初回面談の予約を入れていただきます。
専用アプリのWeb会議システムで週1回 60分のマンツーマン指導を行います。
(1ヶ月目は週2回、2ヶ月目以降は週1回の全16回)
バイタルデータをもとに30分間の健康指導を行った後、からだの状態合わせた30分間の運動指導を行います。
指導終了後には、次回の面談までご自宅で行っていただく運動レッスンのおさらい動画を提供します。
ご自宅でご自身のペースで運動を続けてください。
チャット機能(テキストの会話機能/LINEのようなもの)でいつでもご相談していただけます。
【このサイクルを繰り返します】
この流れを、3ヶ月間継続します。
ご自身の健康診断のデータや問診データを入力することで、提携している関西医科大学から運動処方を発行することができます。
──1回 1,650円(税込)
タオルを使ったストレッチで太ももの裏を伸ばします。
椅子を使って膝を上げて下ろす運動です。
(写真は、ジムで同様の運動をしている様子です)
※スクワットを取り入れるかは、症状によります。(写真は、ジムで同様の運動をしている様子です)
仰向けになって膝を立てた状態で腰を上げ、腰背筋を鍛えて腰痛を予防します。
仰向けになって膝を立てて、おへそをのぞき込むような姿勢をとります。
体幹を鍛え、お腹を引き締めます。
アプリの使い方は、設定マニュアルを郵送させて頂きます。その後、分からない点があれば、お電話やオンライン通話などでサポートいたしますので、ご安心ください。
はい、ご希望に応じて1ヶ月単位で延長が可能です。継続される方の料金は月額55,000円(税込)となります。
(キャンペーン期間中は、金額をお得に提供しておりますので、お問い合わせください)
まずはお気軽にお問い合わせ下さい!
コーチの藤崎が承ります。
お客様対応中の場合は、
お電話に出れない事がございます。
終わり次第、折返しご連絡いたしますので、
留守番電話にお名前とお電話番語を
残して頂ければ幸いです。
※ホットペッパービューティーとメールは、
24時間受付可能です。
メールの場合、翌日中に確認の為折返しご連絡
いたしますので、
もしも連絡が無い場合は、何らかの要因により
届いていない可能性がございます。
お手数ですが再度お問い合わせください!