リハビリ特化コース
体の痛みや不安を持っていて病院に通っているけれど改善しない…
とお悩みの方に
こんなお悩みはありませんか？
●関節の術後
●ヘルニアや脊柱管狭窄症と診断された
など医師に運動を
すすめられている方
ずっと通院されてもなかなか改善した実感がない。
マッサージやストレッチを受けにお店に行ったら、その時は楽になったけどまた翌日には戻ってしまう。
体感してください！
無理なお勧めは一切いたしません。
お客様のご感想
▼入会前のお悩み─
50歳を過ぎた頃から、慢性的な腰痛と股関節の痛みを抱えていた
ずっと抱えていた痛みが簡単にとれるはずがないので、長く時間をかけて少しずつでも痛みが薄れればと思っている。
最近はコルセットやサポーターを外しても、長い時間歩けている。
岡部 菜穂子様
──コーチ：藤崎
▼入会前のお悩み─
膝の軟骨がすりへった為におこる痛みを和らげるべく、筋肉をつけなくてはいけない が、実際、何をどうすれば良いのか分からない状態でした
とても良いと感じています。
仕事上週一ペースですが、いかないと身体がなまっていく様な気がします。
プレート上だと、
負担無く負荷がかかる。
柏市在住：M.S様
──コーチ：藤崎
※これは個人のご感想であり、効果・効能を示すものではありません。
コーチの紹介
柔道整復師 転倒予防指導士
藤﨑 成吾（ふじさき せいご）
あなたの豊かで輝く人生を
サポートします！
あなたは80歳まで（膝や腰に）痛みを抱えながら人生を過ごしますか？
それとも、健康で活き活きと人生を過ごしますか？
『80歳にしてなお元気』
という意味があります。
そんな理由でつけた店名。
その名のもとに、80歳まで元気で活き活きと人生を過ごす人を 一人でも多く増やしたい。
これが店を始めた理由であり、私のモットーです。
ビゴラス80が選ばれる３つの理由
リハビリ特化コースの
基本となる流れ
柔軟性アップ
身体を動かさないことで動かしにくくなった関節の周りのコリ固まった筋肉をほぐして、筋肉の柔軟性アップを図ります。
可動域アップ＋筋力アップ
動かせる範囲が小さくなった関節の可動域をアップし、
さらに弱くなった筋肉を強化します。
筋力アップ
動きやすくなった関節をしっかりとサポートする筋肉を強化します。
料金
現金払い、銀行振込、コンビニ払い、クレジットカード(Visa/Master:一括払）paypay、LINEpay 可
しっかり３ヶ月！
サポートコース
3ヶ月間、1回60分のマンツーマントレーニングと、専用アプリを活用した健康管理指導（チャットサポート付き）で
あなたのからだ作りを徹底サポートします。
▼60分トレーニングの回数▼
1ヶ月目は週2回、2ヶ月目以降は
週1回の全16回（３ヶ月間）
サービス開始キャンペーン！
期間限定価格
▼▼▼
99,000円(税込)
※オンラインコースと同等のデジタル機器を
使用したサポート内容で、
"60分のマンツーマン運動指導"を、
オンラインではなくジムで行えます。
実際どうトレーニングするのか、どんなジムなのか、ぜひご体感ください。
月額コース
毎月４回、ジムで一緒にトレーニングを行うコースです。
※パワープレートによるトレーニング10分で、一般的なスポーツジムの1時間程度の運動量に匹敵します。
月4回 (1回につき３0分)
月4回 (1回につき60分)
スポットトレーニング
コースお申し込み後、トレーニングを追加したい場合のメニューです。
リピーター様もご利用頂けます。
※パワープレートによるトレーニング10分で、一般的なスポーツジムの1時間程度の運動量に匹敵します。
トレーニングメニューを一部ご紹介
トレーニングメニューは、
お客様の症状やご希望に合わせて提案いたします。
固くなったふくらはぎを伸ばす
【ストレッチ】パワープレートの振動を利用して、普段なかなか伸ばせない深部の筋肉まで伸ばしていきます。動かさないことで硬くなったふくらはぎの筋肉を伸ばしています。
下半身の筋力強化
【筋トレ】スクワットから。パワープレートでのスクワットは、膝の曲げ伸ばしすること無く鍛えます。動かないことで落ちてしまった下半身の筋肉を強化します。
内ももやお尻の筋肉を強化
【筋トレ】体力のない方でも、機械につかまりながら筋トレを行えるので、安心・安全です。股関節周りの内ももやお尻の筋肉を強化します。
関節可動域の動きの改善
関節を動かして潤滑液を増やし、関節の動きを良くしていきます。
関節可動域の増大
小さくなった関節可動域を拡げていきます。
深部までほぐして血行促進
股関節周りの筋肉を中心に、全身をパワープレートの振動を使って深部までほぐして血流を良くします。
よくあるご質問
Q 運動が苦手ですが、大丈夫ですか？
運動が苦手な方や、身体を動かしづらい方にこそ体感して頂きたい筋肉トレーニングです！
まずはぜひお問い合わせください。
Q あまり人が多いと気になるのですが…
ご安心ください。コロナ対策用のオゾン装置も導入しており、コーチとのマンツーマン指導で、他にお客様はいらっしゃいません。
ご予約・お問い合わせ
まずはお気軽にお問い合わせ下さい！
コーチの藤崎が承ります。
お得な初回限定500円クーポンを
手に入れられます
お電話に出れない事がございます。
終わり次第、折返しご連絡いたしますので、
留守番電話にお名前とお電話番語を
残して頂ければ幸いです。
※LINE、ホットペッパービューティー、
メールは24時間受付可能です。
メールの場合、翌日中に確認の為折返しご連絡
いたしますので、
もしも連絡が無い場合は、何らかの要因により
届いていない可能性がございます。
お手数ですが、
再度お問い合わせくださいませ。