今日、パレット柏の健康フォーラムに柏健康ソーラン倶楽部が参加させていただきました。
初参加の１１名と、以前から参加いただいている６名、合わせて１７名の方に来ていただきました。
今年１月に柏市民公益活動団体『柏健康ソーラン倶楽部』を立ち上げましたが、
当初はチラシをまいても誰も来ず、一人で踊っていましたが、
１０ケ月でようやく１７名の方に来ていただけるようになりました。
本当に感謝です！
そもそもこの団体を立ち上げた動機は、１人でも転んで骨折する人を減らしたいという思いからです。
私は祖母も母も転倒して骨折で亡くしています。
たかが転倒ではなく、高齢になってからの転倒骨折は、良くて要介護、最悪命に関わるものであるということを、
広めるためにこの活動をしています。
女性12.4年、男性9.0年
これは日本人の平均寿命と健康寿命の差です。
人生の最後の10年くらいを健康とはいえない状態、すなわち介護が必要な状態で過ごしている。
これが現状です！
『健康ソーラン倶楽部』と『ビゴラス８０は』
この差をできるだけ縮めて、健康寿命を延ばす一翼を担っていきたいと思っています。
転倒は、生活習慣を見直すことで防げます！
さあ、あなたも今から転倒予防を！
